痰濕質—痰派

    總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。
    占人群比例：6.28%。以白領和男性、生 活安逸的中老年人多見 。
    形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。
    常見表現(xiàn)：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。
    心理特征：性格偏溫和、穩(wěn)重，多善于忍耐。
    發(fā)病傾向：易患消渴、中風、胸痹、高血脂等病。
    對外界環(huán)境適應能力：對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應能力差。
    中醫(yī)保健方案：飲食清淡為原則，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物。可多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物。平時多進行戶外活動。衣著應透氣散濕，經(jīng)常曬太陽或進行日光浴。長期堅持運動鍛煉。可服用化痰祛濕方，常用藥物有白術、蒼術、黃芪、防己、澤瀉、荷葉、橘紅、生蒲黃、生大黃、雞內(nèi)金。